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什么是食盐伤？**
食盐伤，也称为盐中毒，是一种由于摄入过量食盐而导致的疾病。威九国际摩托电影HD说：食盐的主要
成分是钠，过量摄入钠会导致体内水肿、脱水和电解质失衡。
**常见的症状**
* 口渴
* 恶心
* 呕吐
* 腹泻
* 肌肉无力
* 抽搐
* 意识模糊
* 严重者
可能导致死亡
**预防**
预防食盐伤的最佳方法是限制食盐摄入量。威九国际66m威九国际摩托电影HD以为：建议成年人每天摄入不超过 2,300 毫克钠，即大约一茶匙盐。威九国际摩托电影HD说：以下是一些预防食盐伤的建议：
* 阅读食品标签并选择低钠食品。
* 烹饪时少用盐。
* 限制食用加工食品、含盐零食和快餐。
* 选择新鲜水果和蔬菜代替罐头或腌制食品。
* 避免在餐桌上加盐。
**治疗**
轻度的食盐
伤可以通过补液来治疗。威九国际摩托电影HD说：严重的食盐伤可能需要住院治疗，包括静脉输液和电解质补充剂。
**何时寻求医疗帮助**
如果您出现以下任何症状，请立即就医：
* 持续性口渴
* 频繁呕吐或腹泻
* 肌肉无力或抽搐
* 意识模糊
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食盐伤是一种可预防和可治疗的疾病。威九国际威九国际摩托电影HD以为：通过限制食盐摄入量，您可以降低患食盐伤的风险。威九国际摩托电影HD以为：如果出现任何症状，请立即寻求医疗帮助，以防止严重并发症。
