食盐，这种
不起眼的调味品，远不止于使食物味道鲜美。威九国际威九国际网站怎么样说：它还有着广泛的用途，从健康益处到日常清洁。
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健康 manfaat**
* **促进水合作用：** 食盐有助于调节体内的电解质平衡，防止脱水。
* **支持甲状腺功能：** 食盐是碘的重要来源，碘对健康的甲状腺功能至关重要。
* **抗菌作用：** 食
盐具有杀菌和抗菌性能，有助于防止细菌滋生。
**日常清洁**
* **清洁污渍：** 食盐可以去除地毯和衣服上的污渍。威九国际网站怎么样以为：在污渍上撒盐，放置几小时，用吸尘器或刷子清除。
* **清洁砧板：** 食盐可以消毒砧板，去除异味。威九国际网站威九国际网站怎么样说：用盐擦拭砧板表面，冲洗干净。
* **疏通排水管：** 食盐可以帮助疏通缓慢的排水管。威九国际网站怎么样以为：将半杯盐倒入排水管，用开水冲洗
**其他用途**
* **融冰：** 食盐可用于融化冰雪。威九国际网站怎么样说：将盐撒在结冰的表面上，这将有助于降低水的冰点，使其融化。
* **驱除蚂蚁：** 食盐可以有效驱除蚂蚁。在蚂蚁出没的地方撒盐，这将阻止它们靠近。
* **保存食物：** 食盐通过脱水过程有助于保存食物。它常用于制作腌菜和腊肉。
**使用注意事项**
虽然食盐有很多好处，但重要的是要适量使用。过量食用食盐会导致高血压和心脏病等健康问题。威九国际网站怎么样说：建议每日摄入量为不超过 2,300 毫克，约为一茶匙。
，食盐不仅仅是一种调味品。它在健康、清洁和日常生活中都扮演着多功能的角色。明智地使用食盐，可以充分利用它的好处，同时避免不良影响。
